Polenin Faydaları Nelerdir?
Eski dönemlerde de sağlık açısından yararları olduğu düşünülen arı poleni hakkında birçok araştırmalar yapılmış ve sağlık amacıyla kullanılmıştır. Bu araştırmalar özellikle hayvanların üzerinde yapıldığı için elde edilen sonuçlar ön araştırma sonuçları kabul edilmiş ve değerlendirmeye alınmıştır. Bu ön araştırmalardan elde edilen verilere göre arı poleninin olası faydaları saymak için bir kaç önemli başlık altında topladık:
Kadınlar üzerinde menopoza karşı etkili olduğu kanıtlanmış ve sağlıkta özellikle kullanılması üzerine tavsiyelerde bulunmuştur. Menopoz dönemindeki kadınlarda pek çok semptomlar görülmekte birlikte özellikle kadınlarda uyku sorunları, sıcak basması, özellikle gece saatlerinde terleme ve kişinin psikolojisinde değişiklik gibi sorunlar bulunmaktadır.
Yapılan araştırmalara göre çiçek balı tüketen kadınların yüzde 68’inde menopozla ilgili yaşadıkları sorunlarda iyileşmeler meydana geldiği ortaya çıkmıştır. Yine kadınlarla yapılan diğer çalışmalarda arı poleni tüketen kadınların yüzde 71’inde yaşadıkları ateş basması sorununda düzelme olmuştur.
Polenin İnsan Vücuduna Katkıları
Polen tüketen kadınlarda ayrıca uyku sorunlarının zamanla azalma olduğu ortaya çıktı. Polenin çalışmaya katılan kadınların psikolojisini de rahatlattığı gözlemlenirken sinirlilik seviyelerinde gerileme ve düşüş olmuştur. Polen tüketen kadınlarda arı poleninin menopoz dışındaki faydaları ise çalışmaya katılan kadınların eklem ağrıları azalırken kötü kolesterollerinde düşüş iyi kolesterollerinde ise yükselme gözlemlenmiştir.
Arı sütü fiyatı açısından maliyetli gibi görülse de insan üzerinde bağışıklık sistemini düzenleyebilir ve arı poleninde bulunan flavonoid ve yağlar, bağışıklık sistemi üzerinde önemli katkısı olmaktadır. Arı poleni tüketimi bağışıklık sisteminin güçlenmesini ve düzene girmesini sağlayabilirsiniz. Arı poleninin bakterileri öldürme özelliği ise hastalıklardan korunmaktadır.
